薬・手術不要の頻尿治療法
排尿するという日常の行為ですが、
脳から膀胱までの仕組みが正常であれば快適に排尿できるハズです。
通常、膀胱に100〜200ミリリットルほど尿が溜まると尿意を感じます。この時点では、まだ不快感は無く我慢することも出来ます。さらに尿が溜まると、小便をしたいという気持ちが強くなりトイレに行くことになります。
排尿時、尿は途切れることなく勢いよく出ます。これは、概ね30秒以内に200〜300ミリリットルほど出て排尿は終わります。排尿が終わると、膀胱に尿は残りません。このような排尿が、起きている間に数回行われますが、夜になって寝ている間には行われないのが普通です。ちなみに、1日の排尿量は約1.5リットルほどです。
普段の生活の中で、「おしっこをする」という行為に対して、上記のような細かいことを気にする必要はないのですが、
起きている間に8回以上、寝ている深夜に1回以上の排尿がある場合は頻尿の疑いがあります。
頻尿(ひんにょう)を治す方法を探す前に、まず頻尿になっている原因を確認する必要があります。それは、頻尿を引き起こしている病気があるのであれば、その病気を治さなければならないからです。しかし、多くの方が頻尿を治す漢方を探したり、頻尿に効果があるとされているサプリメントを探そうとされます。しかし、それでは、根本的な解決になりません。従いがいまして、頻尿だと思ったのであれば、まず病院で診察を受けて下さい。場合によっては、かなり深刻な病気によって引き起こされている場合もありますので…。頻尿は、性別に関係なく男性でも女性でも起こります。しかも、年齢も関係ありません。ただ、頻尿を恥ずかしく感じてしまい、病院へも行けず、誰にも相談できないままという人も少なくありません。しかし、それでは頻尿を改善させることは出来ません。もし、効果がある民間療法があるなら、それでも構わないので、まず改善させるための行動を起こすことが大切です。何もしないままでは、治るものも治りませんから…。ちなみに、薬などを使わずに、1日数十分のトレーニングで頻尿を改善させている人たちもいます。そのような頻尿を改善させる超簡単改善法もありますので、民間療法を侮ることは出来ません。ネット上には、いい加減な情報があるのも事実ですが、本当に効果がある方法も情報収集できますので、病院へ行かず、誰にも相談も出来ずにいるのであれば、そのような方法から試してみるのも良いかと思われます。いずれにしましても、1日も早く頻尿を改善させ、頻尿に悩まされることのない日々を送って下さい。